"В моей семье этого не случится, потому что этого не случится никогда !"
Опасные предпосылки.
Как избежать беды ?
Это нужно знать. Какие бывают наркотики ?
Это нужно знать. Как их употребляют ?
Еще одна опасность - Интернет
Как распознать употребление наркотиков ?
Что делать, если Вы узнали, что Ваш ребенок употребляет наркотики ?
Что такое созависимость ?
Группы поддержки для родственников "Нар-Анон", "Ал-Анон"
Интервенция. Решающий момент.
Начальный этап реабилитации. Помощь специалистов.
Амбулаторная программа реабилитации.
Группы поддержки "Анонимные Наркоманы".
Как вести себя с выздоравливающим наркоманом ?

"В моей семье этого не случится, потому что этого не случится никогда !"

О наркомании сейчас говорят очень много. По телевидению, в газетах, даже в школах на родительских собраниях. Но тем, кто никогда не видел людей, пораженных этим заболеванием, трудно представить, насколько оно опасно. Любое столкновение с фактами наркомании среди детей и подростков родители и учителя воспринимают как гром среди ясного неба. Но на самом деле тучи сгущаются давно, и не зря журналисты и врачи сейчас забили во все колокола.

Возможно, что читая эти строки, Вы, уважаемые родители, думаете, что проблема химической зависимости никогда не затронет Вашу семью ни при каких обстоятельствах ? Может быть, к счастью, так и будет. Но, с другой стороны, вряд ли Вы будете отрицать что эта проблема не коснулась Вас косвенно тем или иным образом. Наверняка, Вы слышали о наркомании, находили на своей лестничной площадке использованные одноразовые шприцы, окурки "Беломора" ? А дети Ваших знакомых ? А криминальные сводки новостей, а статистика ? Некоторые из Вас, может быть, скажут, что это настолько страшно, что страшно об этом даже думать ?

Не стоит себя слишком сильно запугивать. Необходимо, во-первых, уяснить, что наркомания - это БОЛЕЗНЬ, а вовсе не распущенность, склонность к криминальным проступкам, отсутствие силы воли, подростковая шалость и тому подобное. Вернее сказать, преступность - социальный симптом ЗАБОЛЕВАНИЯ. Ведь наркотики стоят больших денег. А для химически зависимого человека - достать и употребить наркотик - это первостепенный вопрос, вопрос жизни и смерти. В советское время нас всех учили бороться с проявлениями алкоголизма, наркомании. Но разве можно БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ ??? БОЛЕЗНЬ НУЖНО ЛЕЧИТЬ !!!

Согласно опросам старшеклассников московских школ, каждый второй подросток к моменту окончания учебы уже имеет опыт употребления наркотиков.

В Москве в прошлом году проводился опрос общественного мнения среди старшей части населения на тему "Что Вы будете делать, если узнаете, что Ваш ребенок употребляет наркотики ?". Самый частый ответ - "В моей семье этого не случится !". Случались и курьезы. Один из респондентов, после долгой заминки, предположил что нужно обратиться в Службу Спасения ! А то у спасателей других дел нет, кроме как заниматься реабилитацией наркозависимых ?! Трудность состоит в том, что юное поколение знает все о наркотиках и их действии, старшее - ничего.

Цель этой статьи - предоставить сведения, которыми необходимо располагать родителям, чтобы проблема, если она возникнет (не дай Бог конечно) не застала Вас врасплох. Вы можете доверять информации, опубликованной здесь. Авторы материалов, составляющих эту статью, так или иначе, знакомы с проблемой не понаслышке. Каждому родителю нужно знать хотя бы немного о таких вещах, чтобы уметь распознать симптомы и быть психологически готовыми встретить опасность лицом к лицу.

Опасные предпосылки.

Итак, мы знаем что наркомания - это, во-первых, болезнь. Предупредить болезнь часто бывает гораздо проще, чем потом долго и мучительно заниматься ее лечением. Родители должны попытаться предотвратить ее. А для этого необходимо знать о возможных причинах начала употребления подростками наркотиков и своевременно эти причины, по мере сил, устранять.

К наркотикам приходят разными путями. Раньше считалось, что этой болезни подвержены исключительно представители социальных низов. Однако, как показывает практика, среди наркоманов встречается немало людей (и детей) из вполне обеспеченных и благонадежных семей. Вот вполне конкретные признаки ситуации, могущей способствовать наркомании.

• Отсутствие увлечений и планов на будущее. Чаще всего такие дети растут в семьях, где четких ориентиров нет и у родителей. Или в состоятельных семьях, где родители общаются с детьми в основном на материально-финансовом уровне: кормят, одевают, снабжают деньгами - попросту "откупаются" от детей.
• Скука и апатия - производные вышеизложенного признака. Лучше по возможности с детства "загрузить" своего отпрыска изучением, например, иностранных языков или отдать его в спортивную секцию, пробудить в нем искренний интерес к какому-либо увлечению, школьному предмету.
• Наследственная предрасположенность к химической зависимости. Если хотя бы один из родителей ребенка - алкоголик или наркоман, если в семье были люди, которые когда-либо употребляли вещества, изменяющие сознание, есть вероятность того, что дети могут иметь предрасположенность к тому же - это генетическая предрасположенность к химической зависимости. И она может передаваться по наследству от деда - к отцу, от отца - к сыну и т.д. Пожалуй, это самый печальный путь к наркотикам.
• Провоцирует начало употребления наркотиков и социальная сторона нашей жизни - дисфункциональная семья, где, например, постоянно происходят скандалы на фоне пьянства одного из родителей, или неполная семья, где ребенок недополучает то внимание и навыки, которое он получил бы в полноценной семье.
• Ранняя склонность к "стимуляции чувств", стремление к уходу от действительности. То есть, если вы заметили, что ребенок "фанатеет" от тяжелой музыки или мыльных сериалов, насторожитесь: на следующем этапе ему может потребоваться стимулятор посильнее, вроде кокаина или экстази.
• Зависимость от уличной компании - одна из основных причин подростковой наркомании: "если пробуют все, то должен и я". Попытайтесь объяснить, что не должен. Возможно, потребуется помощь психолога.
• Нарушения нервной системы должны в любом случае волновать родителей. Если ребенок неуравновешен, тревожен, закомплексован и при этом не может обратиться за помощью ни к друзьям, ни к родителям, он попробует "успокоиться" при помощи наркотика.
• "Полная свобода", предоставляемая родителями (которая просто камуфлирует их равнодушие), может, с одной стороны, провоцировать стремление проверить рамки этой свободы, а с другой - подталкивает к поиску "старших товарищей". И то и другое может вести к увлечению наркотиками.

Как избежать беды ?

Как уберечь ребенка ? К сожалению, универсальных рецептов не существует. Противоядия от наркотиков в природе нет. Но, как и при любой болезни, есть круг профилактических мер, следование которым поможет избежать заболевания. Правда, круг этот очень широк и всеобъемлющ. И суть его заключается (как ни банально это прозвучит!) в здоровом образе жизни семьи. Все просто и вместе с тем невероятно сложно...

Психологи говорят, что, когда ребенок растет в семье, где есть или были алкоголики, от пагубного пристрастия его могут удержать три условия. Первое: он должен видеть рядом положительный пример взрослого человека и здоровые отношения. Второе: ребенок должен нравиться самому себе и быть уверенным в себе. И третье: он должен иметь полезное увлечение. Наличие трех этих условий актуально и для профилактики наркомании, причем и в том случае, если ребенок сталкивается с ней не дома, а в среде одноклассников или друзей.

Это очень нелегкая задача - показать подростку, что мир прекрасен и без наркотиков. Для этого необходимо не терять с ним внутренней связи, интересоваться, чем он живет, относиться к его личности с уважением. В данном случае только от взрослых зависит, смогут ли они сохранить добрый дух семьи, который впоследствии станет для ребенка "охранной грамотой" в любых испытаниях. Доброжелательность - главное условие общения внутри семьи. Быть может, память о собственной юности, ваше внутреннее "я" далеких детских лет безошибочно подскажет верный тон при общении с повзрослевшими детьми.

Не скрывайте от подростка ничего, что вам известно о наркомании. Знание всегда было силой. Только делайте это ненавязчиво и не пытайтесь его запугивать, потому что результат ваших усилий может оказаться обратным: запретный плод сладок.

Это нужно знать. Какие бывают наркотики ?

1. Подавляющие (угнетающие) нервную систему: героин, опий, дериваты (морфин, кодеин, кетамин), барбитураты (нозепам, реланиум, элениум), седуксен, промедол, фенобарбитал.

Эти препараты являются болеутоляющими и снотворными. Наиболее распространенным наркотиком является героин.

Героин принадлежит к группе опиатов. Он производится из морфина, но является значительно более сильнодействующим средством. Привыкание наступает гораздо быстрее, чем к любым другим опиатам, в этом особая опасность героина. Это самый разрушительный и затягивающий (пагубный) из существующих наркотиков. В американской медицине он запрещен к применению.

Психологический и физиологический эффекты:

• героин - это церебральный, спинальный и респираторный депрессант;
• первоначальная реакция -род эйфории, ощущение комфорта; это чувство быстро проходит, требуя для своего повторения увеличения дозы;
• непосредственно после инъекции наступает слабость. Это называется "кивок", или "клевание носом" (на жаргоне - "рубиться", "виснуть");
• · зрачки резко сужены.

Депрессанты (барбитураты) используются в медицинской практике для снятия напряжения и как снотворные.

Психологический и физиологический эффекты:

• сонная одурь, неспособность ясно мыслить;
• плохая координация движений;
• "летаргическая" речь;
• нарушения логики, способности суждения;
• мышечный тремор (дрожь);
• неконтролируемые движения глаз;
• враждебность.

Передозировка барбитуратов - наиболее частая причина смертельных случаев при употреблении запрещенных лекарств.

2. Возбуждающие: кокаин, амфетамины - фенамин, дексамфетамин, метамфетамин, экстази, первитин (мощный стимулятор, изготавливаемый кустарным способом), эфедрон.

Дают мощный взрыв энергии, подростки часто употребляют таблетки экстази на концертах и дискотеках, после чего могут танцевать часами, не уставая, но эта энергия не берется из "ниоткуда", а компенсируется за счет внутренних ресурсов организма, при этом теряет огромное количество жидкости).

Психологический и физиологический эффекты:

• бессонница;
• потеря аппетита;
• сухость во рту;
• тошнота, рвота, диарея:
• отсутствие "тормозов";
• нарушения зрения ("плывущее" изображение);
• агрессивность;
• галлюцинации, путаница в мыслях.

3. Галлюциногены: марихуана, ЛСД, эрготамин, псилоцибин, мескалин.

Эти лекарства способны вызывать изменения в ощущениях, мышлении, эмоциях и самосознании. Наиболее известен препарат ЛСД (диэтиламид тартрат лизергиновой кислоты).

Психологический и физиологический эффекты:

• странные психические состояния, характеризующиеся повышенной чувствительностью к краскам, звукам и другим раздражителям;
• иногда проявляются психические заболевания;
• могут развиться хромосомные нарушения;
• странные психические состояния могут возвращаться спустя много дней после приема последней дозы;
• иногда наблюдается неадекватное восприятие пространства и времени; возникают иллюзии и галлюцинации.

4. Марихуана, "травка", "сено", "чай", "анаша"

Марихуаной обычно набивают сигареты. Первоначально при курении действует как стимулянт, затем вызывает слабость и помутнение сознания. По технической классификации относится к седативным препаратам (успокоительным, снотворным).

Психологический и физиологический эффекты:

• зрачки расширены, белки глаз налиты кровью;
• потеря ориентации в пространстве и времени;
• тремор (дрожание);
• учащенный пульс и сердцебиение;
• головокружение (заметное для окружающих);
• странное, эксцентрическое поведение;
• отсутствие "тормозов";
• галлюцинации;
• "психологическая зависимость".

Это нужно знать. Как их употребляют ?

• Инъекции: растворы героина, опия, морфина, кетамина, реланиума, первитина, эфедрона.
• Принимают внутрь: кофеин, нозепам, ЛСД, фенамин, дексамфетамин, экстази, эрготамин, мескалин, псилоцибин, барбитураты (нозепам, реланиум, элениум), седуксен, промедол, фенобарбитал.
• Нюхают: морфин, кокаин.
• Курят: марихуану (другое название этого наркотика -анаша, "травка"), "крэк" (термостабильная субстанция кокаина).
• Кладут под язык: морфин.

Мы не будем здесь приводить подробные описания по каждому препарату. Это было бы совершенно ненужной рекламой употреблению наркотиков. В Сети и так достаточно откровенно пронаркотических ресурсов, цель которых видимо - склонение к употреблению. Об этом далее и пойдет речь.

Еще одна опасность - Интернет

Если Вы войдете в любую поисковую систему и обозначите заветное слово, и через пять минут вы узнаете, где по-скорому добыть очередную дозу.

Войдя в электронную сеть и обозначив в качестве поиска слово "грибы", можно тут же получить представление о форме, ареале распространения, времени сбора и прочую информацию о псилобициновых грибах, содержащих в себе сильнейший галлюциноген, сходный по своему составу и действию с ЛСД. Думаете, Ваши дети ничего не знают об этом ?

Известен случай заказа и получения при помощи Интернета семян индийской конопли, культивированной в Нидерландах для повышения содержания в них тетрогидроканабиола (основной психоактивный компонент "травки"). А что Ваши дети ищут в Сети ? посмотрите, что скачивают их модемы ?

Сеть буквально "напичкана" сайтами разного уровня исполнения и содержательности, объединенных одной целью - пропаганда употребления наркотиков, "кайфа" и "полета расширенного сознания". Ссылки на них здесь приведены не будут. Кому это будет нужно - тот и так найдет.

Как уберечь ребенка от "случайного" посещения таких ресурсов ? Есть программы, которые ставят "заслон" информации, нежелательной для детской аудитории. Но это - тема для отдельного подробного разговора. Информацию о таких программах, Вы найдете в номерах самарской газеты "Компьютер дома и на работе" за 2000 г. в статье "Компьютеры - детям".

Как распознать употребление наркотиков ?

Родители часто задают вопрос, как по первым признакам распознать употребление наркотиков у ребенка и подростка. Ниже мы приводим признаки поведения, характерные для людей, употребляющих наркотики, однако может быть не совсем верно давать подобные рекомендации, потому что с точностью определить наркоманию может только специалист. Такие очевидные признаки, как расширенные зрачки, изменение поведения (излишняя агрессивность или, наоборот, пассивность), повышенная утомляемость, могут быть обусловлены гормональными всплесками подросткового возраста, чрезмерной физической или эмоциональной нагрузкой и т.п.

• Частые, но короткие и туманные телефонные разговоры с одним и тем же узким кругом приятелей. Так происходит выяснение, сколько у кого денег, есть ли надежда достать ещё, чтобы поехать за очередной групповой порцией. Всё это напоминает то, как алкоголики "соображают на троих". А отличие в том, что наркоманы глубоко маскируются. Хоть это и не самый корректный совет - всё же попробуйте прислушаться и проанализировать эти разговоры.
• Резкое снижение успеваемости.
• Неспособность внятно ответить на вопрос, что нового было сегодня в школе, в ВУЗе.
• Потеря интереса к старым увлечениям - спорту, коллекционированию, чтению, музыке.
• Участившиеся прогулы занятий или рабочих дней.
• Возвращение с дискотеки, вечеринки или с другого развлечения в странном состоянии.
• Различного рода противоправные действия.
• Кражи вне дома.
• Пропажи из дома денег, ценностей, книг, одежды, радиоаппаратуры и т.д.
• Участившееся выпрашивание денег у родственников.
• Наличие значительных денежных сумм без объяснения причины их появления.
• Частые резкие и непредсказуемые (без видимых причин) смены настроения.
• Раздражительность, нигилизм, агрессивно-критическое отношение к обычным ситуациям и событиям.
• Самоизоляция в семье: ребёнок избегает родителей, по телефону отвечает украдкой, избегает участия в семейных делах. Чётко выраженное уклонение от домашнего общения, неожиданное пренебрежение домашними правилами. Неучастие в семейных праздниках. Нарастающая напряжённость в семейных взаимоотношениях.
• Скрытность, уединённость, невесёлая задумчивость.
• Уход в весьма длительное прослушивание музыки или, наоборот, резкий отход от привычки слушать музыку.
• Нарастающая лживость.
• Потеря энтузиазма, безразличие, безынициативность ("потухшие глаза").
• Высказывания о бессмысленности жизни, высказывания типа "живи быстро, умри молодым".
• Интерес к частым разговорам о наркотиках.
• Общие психические изменения: потеря памяти, неспособность мыслить логически, объяснять свои поступки и их причины.
• Похудение с возможной потерей аппетита.
• Неряшливость. Отказ от утреннего туалета. Незаинтересованность в смене одежды. Могут появиться татуировки и рисунки на руках.
• Потеря полового интереса.
• Нежелание заводить новых друзей ("Мне они не интересны").
• Резкое обострение хитрости и изворотливости.
• Внешний вид нездорового человека, бледность, отёчность. Покраснение глазных яблок, коричневый налёт на языке .
• Бессонница, быстрая повышенная утомляемость, сменяющаяся необъяснимой энергичностью.
• Следы уколов - маленькие красные точки, как правило в районе вен, особенно на руках.
• Частые синяки, порезы, ожоги от сигарет в районе вен на руках, не находящие удовлетворительного объяснения ("просто упал, сам не знаю откуда").
• Странные "посторонние" запахи от волос и от одежды.
• Чрезмерно расширенные или суженные зрачки (например, героин сужает, а "винт" расширяет зрачки - эффект вытаращенных глаз). Расширенные зрачки могут быть следствием употребления "крэка" или кокаина. Для правильной оценки нужно помнить, что размеры зрачка у разных людей индивидуальны - у одних больше, у других меньше, кроме того, они не зависят от уровня освещённости. Поэтому необходимо определить и запомнить естественный размер зрачков при стабильном освещении. Плохим признаком является отсутствие заметной реакции зрачка (сужение-расширение) при резкой смене освещённости. Попросите посмотреть прямо на лампу и тут же отвести глаза в сторону - реагирует ли зрачок. Однако насколько это возможно, избегайте конфликтности при этой неприятной проверке, постарайтесь убедить, что хотите помочь.
• Наличие шприцев, игл, закопчённых ложек или посуды, флаконов марганцевокислого калия, уксусной кислоты, ацетона, кристаллического йода, красного фосфора, щёлочей, растворителей, неизвестных вам таблеток, порошков, соломки, трав и пр., особенно когда всё это прячется в укромные места.
• Ночные отсутствия.

Каждый вид наркотика имеет свои симптомы, так что этот перечень дает лишь самые общие представления. С другой стороны, мелочные придирки со стороны родителей могут лишь спровоцировать протест со стороны ребенка. И вполне возможно, что протест выразится в форме наркомании. Потому, заподозрив неладное, не донимайте ребенка допросами, не требуйте предъявлять вены на проверку... В конце концов, даже если выяснится, что подозрения обоснованны, вы все равно ничего не сможете сделать: принудительного лечения (а оно все равно обычно не давало ожидаемых результатов) теперь не существует, а если контакт с сыном или дочерью утрачен, вы не сможете уговорить лечиться добровольно.

Если Вы нашли более 10 вышеуказанных признаков, то прежде чем наседать на ребенка, проконсультируйтесь со специалистами - психологами, консультантами реабилитационных программ.

Что делать, если Вы узнали, что Ваш ребенок употребляет наркотики ?

Вы узнали, что ваш ребенок употребляет наркотики.

Первая мысль - что предпринять ?

Прежде всего - не поддаваться панике. Найдите смелость признаться себе в том, что Ваш ребенок болен, и скажите ему о своих подозрениях прямо такими словами: "Мне кажется, что ты принимаешь наркотики". Только не пытайтесь начинать разговор в тот момент, когда Ваш любимый отпрыск еще находится под воздействием наркотика, - это бессмысленно. Дождитесь, когда он полностью придет в себя.

Не настраивайтесь на легкую победу. Скорее всего, вы даже не дождетесь честного признания. Наркоманию (как и алкоголизм) называют "болезнью отрицания", потому что заболевший человек даже самому себе не признается в своей зависимости, ему всегда кажется, что стоит только захотеть - и он сможет отказаться от привычки.

Не усугубляйте ситуацию криком и угрозами. Не пытайтесь контролировать употребление, запирать ребенка на ключ, отсылать его в другой город - это обычно не приносит желаемого результата. Берегите собственные нервы, они вам еще пригодятся. Тем более что этим Вы ничего не добьетесь. Представьте себе, как бы Вы себя вели, заболей Ваш ребенок другой тяжелой болезнью. В такой ситуации ведь никому не придет в голову унижать и оскорблять его только за то, что он болен. Не считайте, что сын или дочь стали наркоманами только из-за собственной распущенности, корни болезни могут находиться намного глубже.

Наберитесь терпения и постарайтесь понять, что ребенок повзрослел и он вовсе не Ваша собственность, поэтому вправе жить так, как хочет, и самостоятельно выбирать - употреблять ему наркотики или нет. Другое дело, что Вы можете, да просто обязаны, сказать ему, что не одобряете этот выбор, и сделать все, чтобы он имел полную информацию о том, что его ждет в будущем, какие необратимые процессы будут происходить в организме, если отказаться от лечения.

Постарайтесь понять, что не в Ваших силах сию минуту все изменить. Самое сложное - признать, что ваш ребенок все равно будет делать то, что считает нужным. Но при этом он должен знать, что ответственность за свой образ жизни (и за последствия своей болезни) он несет самостоятельно.

Не пытайтесь бороться в одиночку - обычно это бесполезно, не делайте из этой болезни семейной тайны, обязательно ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТАМ.

Кстати, большинство консультантов и психологов уверены, что процесс лечения химически нужно начинать с лечения их близких. Но речь здесь идет далеко не о медикаментозном лечении. Речь о духовном самосовершенствовании.

Что такое созависимость ?

Вопреки распространённому мифу химически зависимый человек редко одинок. Обычно его окружают люди, обеспокоенные его поведением и изо всех сил пытающиеся помочь. Большинство из нас выросли с убеждением, что, заботясь о человеке, мы должны присматривать за ним как за ребёнком, особенно если он, с нашей точки зрения, страдает. Но химически зависимому требуется совершенно иное внимание. Не получая поддержки, он не сможет продолжать употреблять и выживать. Однако, чем больше семья или друзья защищают и покрывают человека, употребляющего наркотики, тем глубже они прячут его от реальности. Они становятся его няньками и невольно принимают на себя ответственность за него, позволяя развиваться болезни. В результате такой поддержки он не сталкивается с последствиями своего поведения и продолжает заблуждаться относительно серьёзности своей зависимости.

В каждой семье формируется набор принципов, которые помогают ей выжить, и каждый член семьи знает свои функции. В доме химически зависимого все дополнительные правила - это попытка сохранить мир. Многих людей шокирует столкновение с реальностью. Но семья, располагая весьма малыми знаниями, пытается выжить. Вот приблизительный список этих неписаных правил. Пока эти правила выполняются, НАРКОМАН БУДЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ:

• Никогда не говорить с наркоманом о его зависимости. Это может его расстроить или привести к скандалу.
• Никогда не говорить ни с кем вне дома о наличии в семье наркомана. Это стыдно. Если приходится говорить, то нужно лгать и покрывать наркомана.
• Химически зависимый - центральное лицо в семье. Когда строятся какие-либо планы, всегда учитывается употребляет он или нет. Не приглашаются друзья в дом, когда он в употреблении.
• Нельзя доставлять наркоману страданий и неудобств. Если он лежит пластом, испачкал грязью или рвотой свой лучшиий костюм, наделал долгов, не пошёл на работу или учиться, то нужно привести БЕЗ НЕГО всё в порядок.
• Химически зависимый не годится для принятия ответственных решений, Вы сами знаете как сделать лучше. Все другие члены семьи (даже младшие дети) должны вести себя более ответственно.
• Проблемы всех остальных в семье - досадная помеха. Нечего говорить о своих страхах и беспокойствах. Без этого хватает забот.
• Мы свыклись с агрессией, а временами и с насилием (моральным или физическим). То есть взрослым разрешается иногда вести себя подобным образом, но дети будут наказаны, если начнут копировать родителей.
• Мы позволяем химически зависимому управлять нашим настроением. Когда он счастлив, счастливы все. Когда он в состоянии опьянения, агрессивен или полон жалости к себе, мы подавлены и замкнуты.
• Главное в семье - удержать химически зависимомого от употребления. Всё остальное - вторично!

Вы узнаёте свою семью ?

Если так, Вашу болезнь можно описать на жаргоне многих лечебных центров словом "созависимость", то есть совместная зависимость.

НА САМОМ ЖЕ ДЕЛЕ ДЛЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ НЕОБХОДИМО:

• дать возможность химически зависимому жить настолько плохо, насколько он сам стремится, но и не стараться искусственно ухудшить его жизнь;
• перестать себя обманывать, что Вы сами знаете как решить проблему, что Вы можете изменить другого человека;
• не скрывать от соседей, родственников, но и не афишировать, не устраивать публичных скандалов по поводу употребления;
• не выручать при попадании в милицию, при отдавании долгов, не покрывать на работе (или учёбе);
• не выкидывать наркотики;
• не отбирать деньги;
• не кофликтовать, не выяснять отношения с наркоманом в состоянии опьянения, не делать этого также в состоянии ломки;
• в трезвом виде не читать мораль, а говорить о СВОИХ боли, горе, материальных потерях, обязательно с приведением конкретных дат, мест, действующих лиц (возможно завести досье);
• не форсировать получение больным информации о способах выздоровления;
• обязательно постараться сделать так, чтобы информацию он добыл сам, возможно указать источники, где Вы её брали сами;
• обязательно ходить на группы поддержки Нар-Анон, Ал-Анон, независимо от того употребляет наркоман или нет.

Группы поддержки для родственников "Нар-Анон", "Ал-Анон"

НАР-АНОН и АЛ-АНОН это:

• ТОВАРИЩЕСТВА родственников и друзей наркоманов и алкоголиков, которые считают, что на их жизнь повлияла химическая зависимость их близких.
• ПРОГРАММА САМОИЗЛЕЧЕНИЯ, основой которой являются Двенадцать Шагов Анонимных Алкоголиков (АА).
• НЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ содружества, в которых члены делятся своим опытом, силами и надеждой для решения общих для них проблем.
• АНОНИМНАЯ ПРОГРАММА, которая сохраняет анонимность всех членов.
• ДУХОВНАЯ ПРОГРАММА, которая подходит для всех религиозных и атеистических течений.
• Программа, ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ которой - это оказание помощи членам семей и друзьям алкоголиков и наркоманов, независимо от того пьёт или не пьёт алкоголик, употребляет или нет наркоман.
• ВСЕМИРНЫЕ ТОВАРИЩЕСТВА, объединяющее свыше 30 тысяч групп в более чем 100 странах мира и существующие с 1951 года.
• Программу Нар-Анона и Ал-Анона можно СОВМЕЩАТЬ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ЛЕЧЕНИЕМ. Согласно статистике 47% членов Сообществ обращались за профессиональной помощью после посещения собраний.

Пребывание в Сообществах БЕСПЛАТНО. Они существуют благодаря добровольным пожертвованиям своих членов, в них нет ни вступительных, ни членских взносов.

НАР-АНОН и АЛ-АНОН:

• не связаны ни с какой религиозной сектой, верованием, политической организацией или учреждением.
• не участвуют в полемике по каким-либо вопросам, не относящимся к его деятельности, не поддерживает какие-либо посторонние движения и не выступает против них.
• формально не связаны с АА и АН, хотя сотрудничают с ними.
• не являются религиозной организацией, лечебным заведением, центром, дающим советы или использующим учебную программу.
• не управляются профессионалами.
• не предназначены заменить собой профессиональную помощь.

Интервенция. Решающий момент.

Как уже говорилось выше, практически невозможно заставить химически зависимого человека пересмотреть свои взгляды на употребление психоактивного вещества, а тем более прекратить употребление из-за сложившейся мощной системы отрицания проблемы. На первоначальном этапе необходимо "сломать" эту "защитную скорлупу". Результатом должно быть изменение отношения наркомана к своему употреблению, желание принять помощь и начать лечение.

Направленное противостояние, вмеша-тельство или интервенция - это метод, разработанный и опробованный в Инсти-туте им. Джонсона в штате Миннесота (Johnson Institute in Minnesota). Он удержал от сползания в пропасть тысячи алкоголиков и их семей. Этот метод, как показала практика, также применим и к людям, страдающим зависимостью от наркотиков.

Базовая структура вмешательства основана на простой моде-ли. Члены семьи объединяются с другими значимыми для наркомана людьми (начальниками, врачами, друзьями, консультантами) для того, чтобы поставить его перед конкретными фактами его неприемлемого поведения. Атмосфера разговора должна быть доброжелательной, но жесткой. По мере того как накапливаются тягостные свидетельства, защитные механизмы наркозависимого и его негативный настрой слабеют. Он вынужден признать, что столкнулся с серьезной проблемой. На какой-то момент он становится открыт для того, чтобы принять помощь.

Хотя модель вмешательства проста, ее успешное проведение требует тщательного планирования и квалифицированной помощи профессионального консультанта или психолога. Обучить конкретную семью методу противостояния может только хорошо знакомый с нею человек. Но еще до подготовки к противостоянию важно обратить внимание на следующие общие моменты:

• Необходимость профессиональной поддержки. Каждая "группа вмешательства" нуждается в профессиональном консуль-танте или психологе, который мог бы готовить противостояние с наркоманом и направлять его. Родные и друзья слишком эмоционально связаны с наркоманом, чтобы хорошо выполнить эту роль. Им необходима "третья сторона", которая могла бы сохранить хладнокровие, если ситуация примет неожиданный оборот.
• Выбор членов группы противостояния. Члены этой группы выбираются по признаку их тесных взаимоотношений с химически зависимым и готовности участвовать во вмешательстве. Можно назвать следующих ключевых участников этой груп-пы: тот, кто больше всех помогал наркоману (обычно мать или супруга или другой близкий родственник), начальник по службе, семейный врач (если он знает о болезненном пристрастии пациента). Очень полезным членом группы бывает друг или знакомый наркомана, который сам страдал этой болезнью, но в настоящий момент выздоравливает. Поскольку он сам пребывал в подобном состоянии, то он способен общаться с наркоманом на таком уровне понимания, который недоступен для не-наркоманов.
  Из группы противостояния следует исключить следующих лиц:
  • тех, чей психический статус слишком хрупок, чтобы выдержать эмоциональное воздействие процедуры противостояния;
  • тех, кто предположительно будет бранить наркомана или читать ему морализаторские проповеди;
  • членов семьи, которые слишком переполнены гневом и ненавистью, чтобы рассматривать наркомана как больного человека, нуждающегося в помощи.
  Опыт показывает, что оптимальное число участников группы вмешательства - пять или шесть человек, включая консультанта-специалиста.
• Отбор информации. В ходе консультации со специалистом каждый участник группы вмешательства выбирает три или четыре примера неадекватного поведения наркомана. Эти при-меры должны быть возможно более яркими и в то же время достаточно типичными, излагать их следует детально; нужно сосредоточиться. на фактах и наблюдениях, а не на чувствах и оценках. Помните, что цель таких напоминаний не в униже-нии химически зависимого, а в том, чтобы помочь ему взглянуть на свое ненормальное поведение со всей серьезностью. Гневные, враждеб-ные замечания лишь активизируют мощные защитные механизмы наркомана, тогда как сочувственно поданная информация поможет ему правильно оценить ее.
  Один из участников группы (если возможно, врач) должен информировать наркомана о медицинских последствиях химической зависимости. Во время беседы с врачом один на один в его кабинете наркоман обычно воспринимает этот перечень как вызов, намереваясь доказать, что он - исключение. В контексте вмешательства он лучше осознает серьезность своей физической деградации.
• Выбор времени. Вмешательство следует осуществлять, когда наркоман "чистый", "перекумарил" (насколько это возможно). Если группа вмешательства обнаруживает, что в назначенный ранее момент он в употреблении, то встречу следует отложить.
• Практическая реализация. Члены группы должны собраться вместе по крайней мере один раз, а лучше два, чтобы отрепетировать противостояние. Во время этих собраний роль наркомана играет профессиональный консультант, а члены группы учатся подавать факты в отстраненной, неосуждающей манере. "Наркоман" должен быть агрессивным и изворотливым, и члены группы должны получить повод для крика и гнева. Чтобы атмосфера действительного противостояния была спокой-ной и уравновешенной, членам группы следует заранее осознать и оценить свои эмоции.

При успешном вмешательстве нередко обнаруживается много такого, что на первый взгляд кажется удивительным и необъяс-нимым. Наркоман, ранее совершенно не задумывающийся о разрушительных последствиях своего употребления, вдруг соглашается, что перед ним серьезнейшая проблема, и принимает помощь. Переворот бывает столь неожиданным, что близкие часто с трудом верят собственным глазам и ушам.

Для наркомана, который согласен принять помощь, чтобы избавиться от зависимости, необходимо продумать последовательность дальнейших действий. Группа вмешательства должна решить заранее, что она намерена предложить.

Начальный этап реабилитации. Помощь специалистов.

На первом этапе будет необходима помощь специалистов, лучше в условиях стационара реабилитационного центра. Организм наркомана отравлен ядовитыми веществами и, в большинстве случаев, необходима так называемая детоксикация - очистка организма и восстановление его нормального функционирования. На этом этапе неоценимой может оказаться помощь врачей наркологов, в случае, когда пациент испытывает страх перед состоянием абстиненции или существуют объективные медицинские показания, свидетельствующие о тяжести его состояния. Во всех остальных случаях более важным является наличие на этом этапе психологической поддержки принятого решения, такую поддержку пациент может получить, посещает программу реабилитации. Он имеет возможность проработать на группе поддержки "Анонимных Наркоманов" или на индивидуальном занятии возникающие страхи, получить информацию о возможных опасностях и просто отвлечься от некоторых симптомов.

Амбулаторная программа реабилитации.

Старое заблуждение состоит в том, что если "почистить" наркомана, то он может "взять себя в руки" и "завязать". Но это далеко не так. Эффективность медикаментозных методов лечения низка - меньше одного процента. Природа наркомании как болезни состоит из четырех составляющих: биологической, психологической, социальной и духовной. При детоксикации устраняется только один аспект зависимости - биологический. А внутренне химически зависимый человек не меняется, его восприятие мира остается старым. Поэтому в настоящее время под выздоровлением понимается не собственно воздержание, а процесс личностного роста (эмоциональной, духовной и социальной реабилитации). Руководствуясь Программой реабилитации "12 Шагов", можно научиться жить с болезнью на уровне сознательного контроля, жить рядом, но на параллелях, которые никогда не должны пересечься.

Амбулаторная программа реабилитации "Первый Шаг" (из "12 шагов") помогает отыскать заложенные в человеке духовные и личностные качества, так необходимые для начала процесса выздоровления. Ведь совсем необязательно достигать так называемого "дна жизни", чтобы принять свои бессилие и неуправляемость перед наркотиком. Программа не заставляет делать выводы, но предлагает предпринимать определенные шаги, оставляя за химически зависимым человеком право самостоятельного выбора.

Работа по программе "Первый Шаг" предназначена для того, чтобы помочь человеку детально определить, как повлияла зависимость от ПАВ на все важнейшие сферы его жизни. Это сложное задание. Наградой за эту необходимую работу будет выздоровление.

Амбулаторная программа реабилитации - "входная дверь" в Сообщество "Анонимных Наркоманов".

Группы поддержки "Анонимные Наркоманы".

Мы не будем здесь переписывать еще раз, то о чем и так уже достаточно информации в Сети. Кроме того, нам не хотелось бы заниматься непозволительной рекламой NA и говорить что-то от их имени. Единственное, что можно сказать - что в большинстве случаев именно эта организация дала тысячам, страдающим химической зависимостью от наркотиков, путь к новой жизни. Прочитать то, что они сами говорят о себе можно здесь.

Как вести себя с выздоравливающим наркоманом ?

1. Обязательно посещайте группы поддержки для родственников Ал-Анон и Нар-Анон, если есть возможность сами пройдите курс профессионального лечения.

2. Помните о том, что трезвый наркоман или алкоголик чрезвычайно обидчив и раздражителен, особенно первое время, его чувства как бы обнажены из-за отсутствия сглаживающего эффекта от наркотиков.

3. Помните, что "чистый" наркоман сверхчувствителен ко лжи, неискренности и наигрышу, его невозможно обмануть.

4. Ожидайте усугубления семейных проблем (между мужем и женой, детьми и родителями).

5. Не держите дома алкоголя и наркотиков ни для себя, ни для друзей (включая лёгкие наркотики и алкогольные напитки: пиво, марихуана).

6. Проконсультируйтесь у специалиста по поводу таблеток и лекарств, которые нельзя использовать для лечения других заболеваний у наркомана (снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты, спирт-содержащие лекарства).

7. Постарайтесь не ревновать "своего" наркомана к посещению групп поддержки AA, NA.

8. Постарайтесь не принимать никаких кардинальных решений в течение первых двух лет.

9. Помните о том, что возможны срывы, но это не означает конец лечению. Срывы для наркоманов особенно характерны.

10. Помните о том, что в период выздоровления возможно осложнение семейных отношений (вплоть до развода) и уход детей из дома.

11. Помните о том, что Вы обязательно испытаете разочарование от "чистоты" наркомана (это закономерно и с этим можно лишь смириться).

12. Не ожидайте резких улучшений во всех сферах жизни в течение первых двух лет.

Но если ВЫ будете посещать группы поддержки для родственников, то получите информацию, как можно справляться и жить с возникающими проблемами нового этапа Вашей жизни.